In het Praktijkhuis Baarle werkt Drs. Jan Mulder als eerstelijnspsycholoog.

Ieder mens krijgt in zijn leven te maken met moeilijkheden of kan in een crisis komen. Zo kun je bijvoorbeeld moeilijkheden krijgen op je werk, in je relatie, op school, met de opvoeding van de kinderen, met je gezondheid of met je familie. Vaak lukt het om zelf tot een oplossing te komen. Soms lukt dat niet. Als u er niet meer uitkomt, is het verstandig om deskundige hulp in te roepen. U kunt ook bij ons terecht als u een enkel advies wilt.

Met welke problemen kunt u bij hem terecht? U kunt bij hem met veel verschillende problemen en psychische klachten terecht. Het kan gaan om bijvoorbeeld:

• depressieve gevoelens, 'het niet meer zien zitten',
• schuldgevoelens
• piekeren, stress
• relatieproblemen en gezins- en opvoedingsproblemen
• seksuele problemen
• eetproblemen
• slaapproblemen
• problemen tijdens of na een scheiding
• problemen na het verlies van uw partner, een familielid of een vriend of vriendin
• moeite hebben met het leggen van contacten, verlegenheid
• angst, paniek en fobieën
• dwanghandelingen of nare gedachten die het leven kunnen beheersen
• problemen bij studie- of beroepskeuze
• problemen op het werk of burnout-klachten
• moeite met het maken van keuzes in het leven
• problemen met de overgang naar een nieuwe levensfase
• problemen met het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen

Ook bij lichamelijke klachten waarbij de huisarts of specialist geen lichamelijke oorzaak heeft kunnen vinden, kan een psycholoog helpen. Denkt u hierbij bijvoorbeeld aan: - nervositeit, hyperventilatie, onrust - hoofdpijn, buikpijn of pijn in de rug of in de nek - maag- en darmklachten

Nadat u telefonisch of schriftelijk contact met hem heeft opgenomen, volgt meestal binnen twee of drie weken een eerste gesprek. In dit gesprek krijgt u de gelegenheid uw klachten en problemen uiteen te zetten en uw verwachtingen over behandeling aan te geven. Gezamenlijk wordt er vervolgens een plan van aanpak gemaakt. Indien uw problemen erg complex zijn of al heel lang bestaan, kan meer specialistische hulp gewenst zijn en kan u bv het advies krijgen om naar de RIAGG te gaan.

De behandelingsvormen zijn erop gericht u niet alleen goed maar ook zo snel mogelijk te helpen. Een therapie duurt ongeveer een half jaar en neemt gemiddeld 8 zittingen in beslag . De frequentie van de zittingen wordt samen met u bepaald. In een therapie wordt meestal niet alleen gepraat maar worden ook vaak oefeningen gedaan.

Er wordt vertrouwelijk en zorgvuldig omgegaan met uw gegevens. Niets van wat u vertelt komt zonder uw toestemming naar buiten. Alleen met uw huisarts kan de psycholoog regelmatig overleg hebben maar enkel als u hiermee instemt.

Indien u klachten heeft, stel ik het op prijs dat u die eerst met mij bespreekt. Komen we er samen niet uit dan kunt u terecht bij het NIP. Nederlands Instituut van Psychologen (NIP) Postbus 9921, 1006 AP Amsterdam

Voor Nederlands verzekerden wordt vaak een deel van de kosten vergoed door de ziektekostenverzekeraar. Dat is helaas niet zo voor Belgisch verzekerden. U hebt een verwijzing van de huisarts nodig. Bel uw ziektekostenverzekeraar als u precies wilt weten wat u vergoed krijgt. Soms is ook uw werkgever bereid de kosten te vergoeden indien de verzekeraar niet vergoedt. Als u een minimuminkomen heeft en niet voldoende bent verzekerd voor gesprekken bij de eerstelijnspsycholoog, is soms de gemeente bereid een aantal gesprekken te vergoeden.

Hoe maakt u een afspraak? Dat kan op twee manieren: - U kunt bellen voor een afspraak (013 - 571 86 88).U kunt ook schriftelijke aanmelden via een antwoordstrook van onze folder. Uw huisarts en de praktijkassistente kunnen u een folder geven. U stuurt deze strook dan in een gesloten envelop naar Psychologie Praktijk Reeshof, Dubbeldamstraat 6, 5043 GM Tilburg. Na ontvangst wordt er contact met u opgenomen voor een eerste gesprek.

Drs. Jan Mulder Eerstelijnspsycholoog/Psycholoog NIP/ Gezondheidszorgpsycholoog BIG